Brugernavn: Kodeord:
Inflamation // Martialarts.dk
Inflamation
The Brazilian Jiu Jitsu Globetrotter
Denne tråd er vist 4843 gange og besvaret 6 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
18/9-2006, 16:13

Alexander Rasmu...



Antal indlæg: 143
Online 0d 5t 12m
Århus
Choke BJJ Århus


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


9ya
Nogle af jer andre der har haft inflamation omkring knæet, og i givet fald: hvor længe tog det at blive "rask" bagefter?
18/9-2006, 16:23

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #249440
Vedr. inflamation (betændelse) i knæet.

Først og fremmest skal du finde ud af hvor meget / stor din skade er!
Dernæst er der mulighed for forskellige behandlingsformer.
1. ved lettere betændelse: træn forsigtigt, og is knæet godt bagefter.
2. ved moderat betændelse: opsøg en fysioterapeut, og få evt. ultralyd. Tal om tidshorisont for tilbagevending til træning.
3. ved svær betændelse: opsøg en specialist for evt. steroid injektion (binyrebarkhormon)

Held og lykke
M



---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
18/9-2006, 17:05

Flindt



Antal indlæg: 134
Online 0d 15t 1m
Esbjerg Ø
Esbjerg Taekwon...
www.esbjergtae...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Flindt ID #249458
Hej,

Ja, enig i ovenstående.. Hvordan er det sket?
Er det hver dag du har det?
Er det kun når du træner, eller bare generel aktivitet?

Har du været til læge med det?
Bruger du nogen form for behandling selv nu?
(is, felden-gel etc.?)

Jeg har selv døjet med en partielt ruptureret knæ-strækker-sene i over 7 måneder nu og har fået lagt en "blokade" (som skrevet ovenfor - steroid injektion med binyrebarkhormon)..

Hvis det ikke er så slemt, så er træning i vand en rigig god måde at holde formen på, uden at overbelaste knæet!!

Jeg træner en del i vand, af den træning jeg laver, for ikke at overbelaste knæet. Jeg løber korte ture og træner lidt mindre end jeg ellers har gjort, mht. kampsport!

Jeg regner med at fra skaden er sket, til jeg er helt "udredt" - altså enten permanent skadet eller kommet tilbage.. Ca. 1½-2 år ude!!

Det er surt.. Knæet er kompliceret!

Det her var bare mine erfaringer.. Både som stud. fysioterapeut og som midt i et knæproblem selv..



---
”Essensen af en hilsen, er ikke udførelsen, men meningen!”
18/9-2006, 18:10

Agge



Antal indlæg: 4137
Online 35d 8t 53m
Frederiksberg
Strandens Selvf...
www.grjj.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Agge ID #249476
Øøhhh... en inflamation er da ikke betændelse eller hvad? Er det ikke mere en irritations tilstand der skyldes overbelastning af en eller anden art?
Hvis det er betændelse (infektion) burde det vel kunne behandles med pincilin.


---
HVIS MILJØET VAR EN BANK HAVDE VI LAVET EN EFFEKTIV REDNINGSPLAN FOR LÆNGE SIDEN
19/9-2006, 7:17



Antal indlæg: 8847
Online 27d 3t 39m


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Freeze ID #249560
Betændelsestilstand og betændelsestilstand, er to vidt forskellige ting.

Betændelsestilstand som kommer ved en infektion i evt. et sår kan behandles med penicillin.

Betændelsestilstand som kommer ved en irritation f.eks. en slimsæk eller andet, kan smertebehandles med smertestillende midler eller akupunktur, eller behandles med binyrebarkhormon. Se evt. skulderskadetråden.
19/9-2006, 9:30

Alexander Rasm...



Antal indlæg: 143
Online 0d 5t 12m
Århus
Choke BJJ Århus


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


9ya ID #249577
Tak for svarene!

Jeg har ikke trænet siden starten af august, og været sygemeldt fra arbejde siden midten af august.

Jeg får dagligt 1800 mg Ibumetin (anti-inflamatorisk NSAID)

Ligeledes går jeg til fysioterapeut 2x om ugen, hvor jeg får laser behandling.

Jeg kan mærke fremgang, men stadig ikke 100% kørende ...
19/9-2006, 9:57

K



Antal indlæg: 2242
Online 24d 5t 2m
Trøjborg
Århus Street Ka...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


K ID #249587
Det kunne godt være du skulle høre din doktor om ikke han var frisk på et par skud binyrebark hormon.

God bedring.



---
I don't know shit . But I try

The Brazilian Jiu Jitsu Globetrotter

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk