Brugernavn: Kodeord:
Ømhed // Martialarts.dk
Ømhed
Super letvægts BJJ gi
Denne tråd er vist 1979 gange og besvaret 14 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
24/8-2009, 23:04

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Efter søndags træning er jeg virkelig øm i hele min krop kan knap gå , og skal til træning imorgen , nogle gode råd? Håber virkelig i vil Hjælpe mig . VH OLIVER

---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!
24/8-2009, 23:12

Jonas Jæger



Antal indlæg: 3213
Online 33d 7t 34m
Kbh S
awesomearchaeo...


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


iceal ID #431309
Klokken er over 23, du er 14 år gammel og skal i skole imorgen, du burde ligge i din seng og restituere, så du kan klare træningen imorgen også... Og så måske lytten noget mere til din krop når du træner, sæt farten lidt ned og spar lidt på kræfterne. Man behøver ikke give sig 120 % HVER gang, det er der ingen der holder til.


---
A rhobmus is the kind of rectangle a BITCH would draw
24/8-2009, 23:16

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


oliver_munkesø ID #431312
Skal ikke i skole imorgen - skal jeg huske.


---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!
27/8-2009, 23:12

Jus Kalbas



Antal indlæg: 81
Online 0d 9t 21m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Fudoshin ID #431764
Ømheden går over af sigselv, du behøves ikke at vente med træning til ømheden er helt væk, men fortsætter det så gear lidt ned for træningen.
Nogle gange kan en let løbetur eller en tur i svømmeren være behagelig.


---
“Preoccupied with a single leaf you wont see the tree.”
27/8-2009, 23:27

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


oliver_munkesø ID #431766
tak


---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!
29/8-2009, 21:43

Thomas

Antal indlæg: 544
Online 5d 22t 44m
South Muay Thai


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


MuayThai Bulldog ID #431920
Og så skal du holde op med ryge..


---
Pas lige på med det high kick... Du ender jo med at ramme nogen..
29/8-2009, 22:21

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


oliver_munkesø ID #431924
hvad har det med ømhed at gøre


---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!
1/9-2009, 20:50

Karsten Jensen



Antal indlæg: 857
Online 5d 10t 9m
Århus
ingen pt


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Silverflame ID #432163
Der er vel mere eller mindre ikke det i kroppen som rygning ikke skader..


---
I move faster alone
1/9-2009, 20:53

Ole

Antal indlæg: 4287
Online 10d 10t 55m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Ole ID #432166
og så lidt mild udstrækning...en lille svømmetur og en tur i sauna kan også "gøre det" !! og så hold op med at ryge


---
Officers never run...it panics the troops ! Cit: Svensk MJ i BSN
1/9-2009, 23:17

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


oliver_munkesø ID #432181
hehe tak


---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!
2/9-2009, 9:28

Stephan

Antal indlæg: 338
Online 1d 23t 30m
Kbh
pt. ingen


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


sleff-d ID #432214
Og hold så op med det rygeri - Seriøst!
Jo længere tid du ryger, jo sværrere bliver det at stoppe. Jeg ved hvad jeg taler om, jeg har selv røget siden 14 års alderen. Jeg ville ønske jeg aldrig var startet.

Prøv at google rygerlunger, hvis du mangler motivation...
3/9-2009, 22:38

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


oliver_munkesø ID #432426
Ja tak , har også prøvet at skære ned siden jeg startede til Kickboksning


---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!
4/9-2009, 13:35

Mogens Rye

Antal indlæg: 313
Online 0d 18t 1m
Hellerup
Frederikberg Ju...


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


MogensR ID #432482
Rygning... Løb DHL igår. Den kollega som faktisk ryger og som en skorsten... Han løb hurtigst.. Om han stoppede op undervejs og tog en smøg melder historien ikke noget om..


---
Who Dares Wins
4/9-2009, 13:37

tommy



Antal indlæg: 1542
Online 48d 7t 30m
Næstved
Samuel Kwok Mar...
www.kwokwingch...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


tommyschwartz ID #432484
og husk lige Preben Elkjær


---
Bestrong - be natural
4/9-2009, 13:56

Oliver Munkesø

Antal indlæg: 108
Online 5d 6t 34m
Vedbæk


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


oliver_munkesø ID #432485
var det der ironi eller hva


---
En lille kan kæmpe en stor mands kamp!

Super letvægts BJJ gi

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk