Brugernavn: Kodeord:
BJJ/MMA m/ pulsur // Martialarts.dk
BJJ/MMA m/ pulsur
MMAshop.dk
Denne tråd er vist 1870 gange og besvaret 5 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
26/10-2009, 11:11

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelvej...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Er der i dette forum, nogle som har prøvet at træne med pulsur i mma/bjj, for at se hvornår og i hvilke situationer, at pulsen er højest, og ud fra det, træne de situationer med henblik på at sænke pulsen og bedre kontrollere sin fysik?

Jeg har selv nogle steder, hvor jeg ved pulsen stiger meget for at undgå nogle bestemte situationer, men der er temmelig sikkert mange andre steder hvor kroppen er stresset mere end man tror, og det kunne man måske afhjælpe med en puls indikator?

Ved godt i siger mere træning i de forskellige situationer, men tror i det bliver anderledes hvis man er mere bevist omkring "nu stiger pulsen = presset" men bevare ro og overblik fordi man ved det kommer der?

Tænker ikke gaden nu, men ren sparring og træning, og selvfølgelig overføres det til eventuelle kampe!

eks: nogle tophold i håndbold træner med pulsure under træningerne, netop for at trænerne kan se hvornår de skal skiftes ud, eller hvornår de skal give sig mere!

Nogen der har prøvet, tænkt noget lign.?

Peter Melvej

---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
26/10-2009, 11:21

Palle Pallesen



Antal indlæg: 9276
Online 835d 8t 39m
Kbh NV
CSA
www.encycloped...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


ADS-newbie ID #438270
Jeg tror det er svært at drage nogle (brugbare) konklussioner ud fra det. For mit vedkommende synes jeg det afhænger ganske meget af hvem jeg ruller med, hvordan min "dagsform" (i mangel af bedre ord) er, hvordan hans "dagsform" er, hvad set-up'et for sparringen er osv.


---
"Men, hvis man for at tiltrække nye studerende viser et cirkusnummer, så skal man ikke bagefter beklage sig over, at dem der møder op er klovne." - Nico
26/10-2009, 11:27

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #438271
Ja det er sikkert meget svært,og nok mest der hvor vægtforskellen er stor. Men igen hvis det måske kan afhjælpe en selv til bedre at styre sit game, er det vel vær at prøve? specielt for dem der kæmper mange kampe, og sparrer meget!



M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
26/10-2009, 11:59

Nicolas



Antal indlæg: 4905
Online 43d 3t 7m
København
www.rumblesport...
www.rumblespor...


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


PimpDaddy ID #438275
Måske er det bare nemmere at prøve at være mere opmærksom på hvilket situationer man føler sig mest presset i og så træner noget isolationssparring tilpasset til de situationer og cardio-øvelser som ligner situationen.

Det har ihvertfald virket rigtig godt i vores klub.


---
Lets rock!
26/10-2009, 12:25

Morten Djursaa...

Antal indlæg: 747
Online 4d 7t 1m
Odense C
Fightgym.dk


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Skalle ID #438280
Stemmer for Nicolas' forslag med identifikation af de situationer, hvor man føler det største pres, og så arbejder med disse situationer/positioner.
Alternativt prøv at få nogen til at oache dig under sparringen, det kunne jo være at de kunne give dig nogle brugbare pointers i de situationer hvor du føler dig presset.


---
Graecum est; non potest legi ( Det er graesk; det kan ikke laeses)
26/10-2009, 12:34

Nissen



Antal indlæg: 1592
Online 7d 20t 45m
Odense
--
www.fightercen...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Nissen ID #438283
What Pimpdaddy said.

Desuden er det noget klodset rod at have et ur og en modtager på under rul...


---
Den ultimative stilart findes ikke...

CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk