Brugernavn: Kodeord:
Nyt legetøj...IGEN !!! FighterZone.dk - Roskilde- MMA - Conditioning (innovativ styrketræning, kendt som crossfit) // Martialarts.dk
Nyt legetøj...IGEN !!! FighterZone.dk - Roskilde- MMA - Conditioning (innovativ styrketræning, kendt som crossfit)
MMAshop.dk
Denne tråd er vist 4170 gange og besvaret 21 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
16/4-2010, 23:37

Mikkel Birch Ol...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzone...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


så har vi fået nyt udstyr igen...

http://www.facebook.com/album.php?aid=146649&id=811561131

VI ER PÅ UDKIG EFTER TUNGE JERN-KÆDER (ala anker-kæder)... er der nogen der kan hjælpe????????



mvh.
www.FighterZone.dk




---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
16/4-2010, 23:42



Antal indlæg: 4806
Online 31d 7t 40m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Becks ID #454636
Årrh Mikkel, de der vilde ting der.... det trækker... I har det godt
17/4-2010, 9:29

Thomas



Antal indlæg: 2262
Online 24d 3t 1m
Vanløse


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


ThomasRohde ID #454668
Det ser sku meget lækkert ud!


---
Dans er da ok. Hvis man ikke har råd til at stå i baren.
17/4-2010, 11:52

Mike



Antal indlæg: 678
Online 2d 10t 6m
Frederikssund S...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


hongquan ID #454673
Ser da godt ud undskyld et måske lidt dumt spørgsmål, men har ingen erfaring i det her overhovedet. Men hvad skal i bruge dækkene til?


---
Do not be sluggish and lazy, do not be scared of hard training. From willpower grows success! O Mi To Fo! E Mi Tuo Fo
17/4-2010, 11:57

Jonas Jæger



Antal indlæg: 3213
Online 33d 7t 34m
Kbh S
awesomearchaeo...


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


iceal ID #454674
slå på dem med en forhammer, og du finder ud af det


---
A rhobmus is the kind of rectangle a BITCH would draw
17/4-2010, 17:58

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #454707
Tag til nærmeste havn og spørg

go træning

M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
17/4-2010, 21:39

Agge



Antal indlæg: 4137
Online 35d 8t 53m
Frederiksberg
Strandens Selvf...
www.grjj.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Agge ID #454713
Prøv hos en grovsmed eller beslagsmed om han kan lave nogle.


---
HVIS MILJØET VAR EN BANK HAVDE VI LAVET EN EFFEKTIV REDNINGSPLAN FOR LÆNGE SIDEN
17/4-2010, 21:56





Antal indlæg: 4375
Online 35d 9t 40m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Ghostdog ID #454714
Hvad med at prøve hos et værft.


---
Dem der gerne vil bokse med politiet, de brokker sig sgu ikke over hverken peber, hunde eller knipler - Det er alle dem, som politiet gerne vil bokse med der brokker sig. Kærgaard. *dette indlæg er skrevet med alle sædvanlige MA.dk forbehold.
18/4-2010, 1:45

Michael Schult

Antal indlæg: 289
Online 1d 9t 15m
København
Arte Suave


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


mich ID #454731
Prøv at Google skrot/produkthandel. Der må være nogen som tager sig af skibsskrot, herunder ankerkæder.
18/4-2010, 7:13

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #454738
her er 2 videoer med inspiration til havd disse fantastiske multitools kan bruges til.... og hvordan de evt kan indgå i en super fed woorkout:





---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
18/4-2010, 7:16

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #454739
her er 2 videoer med inspiration til havd disse fantastiske multitools kan bruges til.... og hvordan de evt kan indgå i en super fed woorkout:







---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
18/4-2010, 7:18

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #454740
fail!!!!!!!!!

her er den sidste:


---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
18/4-2010, 11:38

Karsten Jensen



Antal indlæg: 857
Online 5d 10t 9m
Århus
ingen pt


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Silverflame ID #454754
Er det så til at løfte ting op på at I har de der kasser? Lige som han bruger træstubbene i videoen?

Offtopic:

MICH skrev:
Prøv at Google skrot/produkthandel. Der må være nogen som tager sig af skibsskrot, herunder ankerkæder.


Spillede engang hardball/airsoft hvor vi havde fået lov til at spille skrot/produkthandel der mest tog sig af militærting. Der var godt nok mange fede/spændende ting.


---
I move faster alone
18/4-2010, 13:47

Yssing



Antal indlæg: 6500
Online 25d 13t 2m
http://www.kic...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


yssing ID #454763
Kan I ikke bare gøre lige som alle folk med eget fyr, hugge 4 rummeter brænde og så spille noget højt spade musik?

Jeg kender endda nogen der skal have fældet det meste af 1 kvkm skov. I må nok gerne svinge øksen der

Hent nogle spande i silvan og fylde dem med sten/sand/vand/beton.

Seriøst, så tror jeg der findes mange billige alternativer til store tunge kæder.
18/4-2010, 14:10

Simon R

Antal indlæg: 56
Online 0d 8t 3m
Ribe
Han kuk Taekwon...
www.Ribetaekwo...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


zostar ID #454768
@Mikkel Hvis i flyder i penge, så sælger Elitefts 10kg kæder og andet lir.
Her blir de brugt.


men hvis det er til "Pull" øvelser så en er slæde helt kanon, hvis i kan få fat i Prowler2 såå behøver i ikke mere xD


---
GO big or go home
18/4-2010, 14:12

Simon R

Antal indlæg: 56
Online 0d 8t 3m
Ribe
Han kuk Taekwon...
www.Ribetaekwo...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


zostar ID #454769
Prowler for you



---
GO big or go home
18/4-2010, 18:28

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #454793
tak for input so far...

- trikket er at vi netop ikke har meget økonomi...og derfor prøver at skaffe/lave så meget udstyr for så få midler som muligt

vi har allerede div. slæder og bulgarian heavybags og lign. grunden til at kæder er det næste på ønskelisten er at de bliver tungere propotinalt med at du løfter dem fri af jorden hvilket giver MANGE mulighede til bla. pullups og lign. samt at det giver et extra tvist på coolhedsfaktoren hvilket er vigtigt når vi er en flok forvoksede drengerøve (gælder både for mænderne og damerne ) det skal være lidt alternativt for at være sjovt især når vi gerne vil være et alternativ til fitnesscenterne!!!

- boxene er primært til div. former for boxjumps men har også andre formål feks stable tunge ting op på osv.

- yss ..den med brændet kører allerde

keep ém comming

mikkel
www.fighterzone.dk
www.roskildemma.dk


---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
18/4-2010, 20:29

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #454805
kender du en i militæret?

gammelt sløringsnet
25 L vanddunke (bruges til farmerwalk)
ammonitionskasser
(fyldes med sand til løft)
(bruges til longes)
(bruges til farmerwalk)
(bruges til boxjumps)
slæbetov til lastbilerne
(bruges til tovklavring, verticalt og horisontalt)
osv.

Det bruger vi bla. på FitnessDK i Holstebro fra på fredag

i øvrigt kan i købe romerske ringe i shopdolphin.dk. de er i plastik, men kan bruges til armstrækkere og lign.

go træning

M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
21/4-2010, 2:16

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #454897
tak for ideér Peter... og ja det gør jeg skam


---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
22/4-2010, 3:30

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #455005
da jeg har fået nogle henvendelser fra ma-folk som ikke ønsker at bruge Facebook lægger jeg lige et par billeder op så i kan se hvad det er vi snakker om!!!


så blev de nye slæder indviget



Conditioning træning i FighterZone.dk - vi tager udgangspunkt i den enklte så alle kan være med








vores plyroboxe spredt ud sammen med Captain Morgan... de små (35cm høje) kan sættes oven på de store (60cm) så de giver en totalhøjde på 85cm





---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
22/4-2010, 3:31

Mikkel Birch O...



Antal indlæg: 1129
Online 13d 0t 24m
Roskilde MMA
FighterZone.dk ...
www.fighterzon...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


fistfighter ID #455006
fail!! de kommer op i morgen!!


---
www.FighterZone.dk...........................Roskilde MMA ............................................. (You should never let the fight up to the judges)....... # Karate er som varmt vand. hvis du stopper med at varme det op, bliver vandet koldt!
17/5-2010, 21:29

Michael Schult

Antal indlæg: 289
Online 1d 9t 15m
København
Arte Suave


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


mich ID #457029
Vedrørende jeres faciliteter så jeg en udsendelse med amerikanske specialstyrker der trænede MA udendørs.

Der havde de lavet områder hvor de havde fjernet måske 10 cm jord og fyldt det op med et lag af gummi-flis der var lavet/snittet af gamle bildæk. De havde også overdækket områderne med pavilloner/presenninger.

Hvordan de havde fået snittet bildækkene op i flis ved jeg ikke, men det kan jo være at en alm. maskine til træflis kan klare det. Aflagte bildæk er jo i sig selv let nok at få fat i. Og så er de jo tilmed gratis.

Anyway, det så fedt ud med udendørs træning og måske kan I bruge det.

CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk