Brugernavn: Kodeord:
Shake Weight // Martialarts.dk
Shake Weight
CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø
Denne tråd er vist 3024 gange og besvaret 12 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
22/12-2010, 18:03

Fatboy

Antal indlæg: 170
Online 0d 21t 42m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Jeg er den vildeste mongol til at indsætte YouTube-klip, så i får bare linket:

http://www.youtube.com/watch?v=xbsSeVr5NSI

Og nu til sagen...

I har i øvrigt nok set den før. Lige umiddelbart ser det også fantastisk dumt ud. Men jeg kan ikke undgå at tænke på, hvordan dette lynhurtige skift mellem aktivering af diverse muskler jo uundgåeligt må stimulere centralnervesystemets 'rate of fire'.
Jeg har - eksempelvis - en flaske stående i køkkenet, som er halvt fyldt med olivenolie og en masse chili, som jeg ynder at ryste af og til, når jeg lige går forbi den. Hvis jeg ryster den for fuld knald (a la overhead extensions og hammer curls) i et stykke tid, kan jeg snildt mærke forskel på hvor hurtigt jeg fx kan jabbe. Ikke fordi det skal være et endegyldigt bevis, men det er jo ganske alment kendt at nervesystemet responderer langt hurtigere, hvis det stimuleres ofte, blandt andet pga. indkodningen af hyppige bevægelsesmønstre, som indlagres i baghovedet.

Er jeg langt ude at skide, eller er der andre end jeg selv der i et indfald af ren undren må klø sig på hagen?

---
Tall men come down to my height when I hit them in the body - Jack Dempsey
22/12-2010, 18:33

Martin Slyngel



Antal indlæg: 2569
Online 9d 23t 9m
www.google.com


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Pião ID #474167
Jeg kender en anden øvelse der minder om det der - den kan man endda tjene penge på

Jeg tror du får mere ud af at træne hurtige slag på pads. Jeg kan ikke helt se den røde tråd mht. bevægelsesmønstre, da man når man slår, bruger hele kroppen og ikke kun armen. Jeg skal ikke kunne sige om dette redskab har en effekt - men jeg er meget sikker på at effekten ikke er lige så stor som hvis du brugte den samme tid på boksetræning.
23/12-2010, 9:51

Fatboy

Antal indlæg: 170
Online 0d 21t 42m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Fatboy ID #474200
Naturligvis skal det ikke ses som en øvelse der skal erstatte arbejde med speed bag og pads. Bare som et ekstra add-up. Jeg er tæt på overbevist om, at der er gains at hente mht. hand speed.

Selv hvis det ikke er tilfældet, tror i øvrigt slet heller ikke at det er en dårlig finisher, hvis man lige skal slutte af med lidt syretræning. Eller bare give sine fap-muscles et workout ud over det sædvanlige.


---
Tall men come down to my height when I hit them in the body - Jack Dempsey
23/12-2010, 13:22

Jacob



Antal indlæg: 1253
Online 32d 20t 44m
Jordrup
VejleMMA
vejlemma.dk


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Graungaard ID #474207
Then let me help u...



fordi jeg kan...


---
Kan jeg nå det kan jeg slå det!!!! kan jeg ikke nå det laver jeg da bare en super human like no touch Knock the motherfucking OUT..
23/12-2010, 16:45

Suk Phat Wong



Antal indlæg: 1342
Online 5d 4t 43m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


bagua ID #474213
det er nok den sjoveste video nogensinde på ma.dk

Uanset om deres produkt virker eller ej, så har deres reklame i hevrt fald lige givet mig en six pack af grin...

er det Pablo Francisco der lægger stemme til?


---
f.eks. er man nødt til at træne guns dagligt hvis man vil have fisse på Amager - Mambomads
23/12-2010, 18:42

Martin Slyngel



Antal indlæg: 2569
Online 9d 23t 9m
www.google.com


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Pião ID #474216
Hvis du beslutter dig for at købe banditten, så glæder jeg mig til at høre om der er en mærkbar forskel.
23/12-2010, 18:55

Fatboy

Antal indlæg: 170
Online 0d 21t 42m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Fatboy ID #474217
Jeg overvejer det. Den er ikke engang særligt dyr.


---
Tall men come down to my height when I hit them in the body - Jack Dempsey
24/12-2010, 21:27

Lars Lykholt

Antal indlæg: 58
Online 0d 12t 11m
Nørrebro
Wt Center Kbh


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Lars Lykholt ID #474275
Fatboy skrev:
Jeg overvejer det. Den er ikke engang særligt dyr.


Deraf navnet Fatboy.


---
Tab og Vind med samme sind-NOT!HAHA.
24/12-2010, 21:32

Hypnotoad



Antal indlæg: 2173
Online 8d 7t 28m
danmark
www.sydesalt.d...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


nikee ID #474276


---
bla bla bla
24/12-2010, 22:06

Suk Phat Wong



Antal indlæg: 1342
Online 5d 4t 43m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


bagua ID #474277
reklamen for shakeweight fik mig til at tænke på den her...


http://www.dailymotion.com/video/xb97bq_muscle-brazilian-silicon_webcam



Der er også lidt dansetrin til hypnotudsen


---
f.eks. er man nødt til at træne guns dagligt hvis man vil have fisse på Amager - Mambomads
24/12-2010, 23:45

Hypnotoad



Antal indlæg: 2173
Online 8d 7t 28m
danmark
www.sydesalt.d...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


nikee ID #474281
mine pecs er meget større end den der


---
bla bla bla
25/12-2010, 13:37

Fatboy

Antal indlæg: 170
Online 0d 21t 42m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Fatboy ID #474291
Hvis man får penge til en taxa efter endt workout, så er den helt afgjort pengene værd!


---
Tall men come down to my height when I hit them in the body - Jack Dempsey
26/12-2010, 21:18

Gustav Jensen



Antal indlæg: 426
Online 3d 5t 52m
Skælskør
Wing Tsun Slage...


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


JensenGustav ID #474330
det lyder alt godt godt til at være sandt! 6 minutter svare til 42 alm. Det tvivler jeg sgu på.


Men er der nogle som har prøvet den!?


---
Sometimes, when I&#39;m bored i cover myself in vaseline and slide across&#65279; the floor pretending I&#39;m a slug.

Super letvægts BJJ gi

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk