Brugernavn: Kodeord:
Sparke // Martialarts.dk
Sparke
CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø
Denne tråd er vist 1724 gange og besvaret 10 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
5/11-2011, 21:24

Stevo

Antal indlæg: 5
Online 0d 1t 55m
Muay Thai


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Hvordan lære man at sparke højre og stærkere

---
Never Back Down
5/11-2011, 21:32

Jonas Eggers



Antal indlæg: 902
Online 7d 21t 38m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Angry Buddha ID #491649
Den nemmeste måde er ved at spise en masse citroner (pga c-vitaminerne) og så ellers tage en masse armstrækkere.


---
We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit.
5/11-2011, 21:48

Palle Pallesen



Antal indlæg: 9276
Online 835d 8t 39m
Kbh NV
CSA
www.encycloped...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


ADS-newbie ID #491650
Find to plamer og lad dine ben spænde ud mellem dem


---
&quot;Men, hvis man for at tiltrække nye studerende viser et cirkusnummer, så skal man ikke bagefter beklage sig over, at dem der møder op er klovne.&quot; - Nico
5/11-2011, 22:14

Ove S. Nielsen

Antal indlæg: 2479
Online 10d 5t 49m
Brøndby Strand
Strandens Selvf...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Oldingen ID #491654
Man lærer at sparke højere og stærkere ved at træne.

God fornøjelse!


---
Utallige farer har grusomt skuet mig ind i ryggen.
6/11-2011, 9:32

Pedersen

Antal indlæg: 325
Online 0d 3t 5m
Ashihara Karate...


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


qazzaqa ID #491663
Find en klub med MA der involverer høj spark. Meld dig ind. Spørg instruktøren om han vil kigge på dine spark og hjælpe dig til at sparke højere og hårdere. Det resulterer sikkert i strækøvelser, hoftearbejde (da det tit er her teknikken halter) og en masse sparkearbejde.
6/11-2011, 11:44



Antal indlæg: 155
Online 0d 9t 12m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Hestehviskeren ID #491668
Der findes ikke dumme spørgsmål, kun dumme svar.

Jeg har et dumt svar, men du får det ikke!!
6/11-2011, 12:43

Suk Phat Wong



Antal indlæg: 1342
Online 5d 4t 43m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


bagua ID #491675
BRUGER skrev:
Hvordan lære man at sparke højre og stærkere




Sparke højre er nemt. Det er det samme som at sparke venstre men bare til den anden side.



---
f.eks. er man nødt til at træne guns dagligt hvis man vil have fisse på Amager - Mambomads
6/11-2011, 12:58



Antal indlæg: 1091
Online 2d 19t 51m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


karate kid (BRUGER SLETTET AF ADMIN) ID #491677
6/11-2011, 13:51



Antal indlæg: 125
Online 0d 22t 53m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Magnussen ID #491680
must say, /åndsvag post alligevel ;D

at kunne sparke højt kræver: øvelse, fleksibilitet og atter øvelse...

6/11-2011, 16:44



Antal indlæg: 155
Online 0d 9t 12m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Hestehviskeren ID #491690
En af de bedste måder at træne spark på er ved at træne almindelige slag

Jab, kryds, hook, uppercut og derudaf
6/11-2011, 18:23



Antal indlæg: 57
Online 0d 0t 0m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


champen ID #491693
Det er jo en kombination af forskellige ting. Som fx balance, smidighed, korrekt fodposition, timing, brug af hoften (det er der kraften skal komme fra) og sidst men ikke mindst: Træning, træning, træning og træning! Men spørg din træner. Eller køb evt. en bog, der er skrevet rigeligt med bøger om emnet.

MMAshop.dk

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk