Brugernavn: Kodeord:
Prikker for øjnene efter træning // Martialarts.dk
Prikker for øjnene efter træning
MMAshop.dk
Denne tråd er vist 1561 gange og besvaret 3 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
23/3-2012, 20:55



Antal indlæg: 137
Online 0d 7t 51m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Hej

Efter træning idag har jeg haft prikker for øjnene og/eller slørede og mærkelige farver når kigger f.eks. på min computerskærm

Nogen der har prøvet lignende?
Skal siges jeg måtte tappe en del gange pga. chokes..
Gad vide om jeg har kæmpet for længe i chokes?
23/3-2012, 22:44

Hørnell



Antal indlæg: 4579
Online 9d 15t 0m
Ballerup
Rumblesports/CS...
www.movementdo...


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Default ID #496981
Det er din krop der fortæller dig at du har presset den for meget.
Ro, hvile og tilvænning til det press er hvad jeg vil anbefale.


---
Som i resten af livet er MMA udgaven også her meget bedre -ADS-Newbie
24/3-2012, 14:06

Martin Slyngel



Antal indlæg: 2569
Online 9d 23t 9m
www.google.com


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Pião ID #496984
Pas på du ikke ligger og kæmper for længe når choket sidder der under almindelig sparring. Fokuser hellere på kampen op til - altså hvordan du undgår at havne i choket. Når først det sidder der, så bare tap ud. Væn dig til at du "er død" når den anden får sit choke, på den måde bliver du også rigtig obs på vigtigheden af at tage alle de små kampe for position, wristcontrol osv. undervejs (alt det der gør at du ikke havner der).

Det kan jo selvfølgelig også skyldes noget andet end chokes. Vær opmærksom på om du får drukket nok væske før og under træning.

Er det første gang du oplever det?

Jeg har prøvet noget lignende, men det var efter en uheldig boksetræning, hvor jeg øvede mig i at blokere slag med kæben...
27/3-2012, 14:54

John Lundgreen



Antal indlæg: 7568
Online 20d 7t 44m
Amanogawa, Vejl...
www.amanogawa....


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Monty ID #497024
Det mest sandsynlige, er at du har bøvlet for meget med de der chokes, og at du simpelthen er drænet for energi.

Jeg har også oplevet det efter løb, hvor jeg har presset citronen lidt for meget.
Og jeg har såmænd også oplevet det efter en længere periode med alt for meget arbejde og alt for lidt søvn.



---
Hofte, hofte, hofte !

MMAshop.dk

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk