Brugernavn: Kodeord:
need help TKD // Martialarts.dk
need help TKD
CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø
Denne tråd er vist 1435 gange og besvaret 6 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
29/3-2012, 10:22

Morten vad

Antal indlæg: 45
Online 0d 8t 39m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


hej gutter
jeg har lige genoptaget min tkd træning efter et par års fravær, og er blevet slap og slasket, kender i til nogen gode workouts til at komme i god form og forbedre kraft i spark og slag. og forbedre smidighed og balance håber virkelig i kan og gider hjælpe.

TAK
29/3-2012, 10:33





Antal indlæg: 1287
Online 15d 8t 53m
Københavns Hist...
www.khfk.dk


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Hoodlum ID #497055
Sandsæk
29/3-2012, 11:57

Christian Grau...



Antal indlæg: 11686
Online 102d 3t 23m
Saint Barthélem...
Saint Barth BJJ
www.BJJglobetr...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Graugart ID #497059
Træn Taekwondo
29/3-2012, 13:39

Mike



Antal indlæg: 678
Online 2d 10t 6m
Frederikssund S...


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


hongquan ID #497062
TRÆNE!!!


---
Do not be sluggish and lazy, do not be scared of hard training. From willpower grows success! O Mi To Fo! E Mi Tuo Fo
29/3-2012, 13:59

Ivan Olsen



Antal indlæg: 176
Online 0d 7t 19m
Street Wing Do ...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


børgebomstærk11 ID #497063
Træn med lad være med at overtræne. Formen skal nok komme..


---
De kalder mig ICE fordi jeg er iskold!!
2/4-2012, 15:50

Suk Phat Wong



Antal indlæg: 1342
Online 5d 4t 43m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


bagua ID #497133
Overtræn


---
f.eks. er man nødt til at træne guns dagligt hvis man vil have fisse på Amager - Mambomads
2/4-2012, 17:45

Per Uchida



Antal indlæg: 2145
Online 22d 6t 57m


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Uchida ID #497137
Træn karate


---
Det jeg siger - er ikke det jeg siger. Det jeg siger er det du høre mig sige.

CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk