Brugernavn: Kodeord:
mental træning // Martialarts.dk
mental træning
Super letvægts BJJ gi
Denne tråd er vist 3776 gange og besvaret 7 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
27/9-2001, 8:15

Jan Knudsen Jen...

Antal indlæg: 40
Online 0d 0t 0m
www.ninjitsu.dk


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Hej alle,

Jeg kunne godt tænke mig at vide hvor meget i andre gør ud af mental træning i jeres kampkunste, f.eks. har i meditation, selvhyp. eller visualisering eller måske det hele ??
28/9-2001, 10:20

Kim Hovgaard

Antal indlæg: 204
Online 0d 0t 0m
attack-defence...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


ronin ID #269
Mental træning er essentiel i alt hvad der hedder kampsport og selvforsvar. For vores vedkommende i ADS er det meget individuelt hvad det giver sig udtryk i og ingen får noget trukket ned over hovedet, men det kommer dog af og til frem i coaching situationer f.eks. op til stævner som Fight Back.
Visualisering er noget jeg selv gør meget i, plus en del meditation i bevægelse - stilsiddende meditation er ikke noget jeg selv har fundet megen værdi i, og jeg bruger det derfor ikke. Okay - en gang imellem når jeg skider - men ellers ikke
27/10-2001, 20:56



Antal indlæg:
Online d t m
www.martinrytt...



Iceman ID #1692
Jeg kunne godt tænke mig at vide hvad der er du har erfaret ved stillesidende meditation ?
27/10-2001, 23:50

Kim Hovgaard

Antal indlæg: 204
Online 0d 0t 0m
attack-defence...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


ronin ID #1698
Jeg har ikke erfaret andet end at det ikke er for mig. Finder det ikke produktivt i henhold til min træning. Jeg behøver f.eks. ikke at sidde stille for at visualisere, det kan jeg gøre mens jeg bevæger mig, eller mens jeg hører musik, læser, skriver, etc.

Min meditation tager derfor form af skyggetræning, løb, sjipning, drills osv. Dermed siger jeg ikke at der ikke er noget om stillesiddende meditation. Jeg siger bare det ikke er for mig.
30/10-2001, 14:58



Antal indlæg:
Online d t m



ja ja ID #1946
prøv yoga.
30/10-2001, 16:04



Antal indlæg:
Online d t m



Balthazar ID #1955
I Xing fu er der en del Yoga, det er ret effektivt
30/10-2001, 21:04

Kim Hovgaard

Antal indlæg: 204
Online 0d 0t 0m
attack-defence...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


ronin ID #1969
Nogen af jeg der har erfaringer med Yoga? Det er noget jeg længe har haft lyst til at smage på...
31/10-2001, 12:19



Antal indlæg:
Online d t m
www.martinrytt...



Iceman ID #2101
Det jeg har erfaret ved meditation er meget spredt, det går lige fra at det var nødvendigt for at styre mine aggrasioner, til nu hvor det bare vil køle mig endnu mere ned, end jeg er i forvejen, og at det derfor, mener jeg, slet ikke er nødvendigt. Hvilke erfaringer har i gjort jer på dette punkt ?

MMAshop.dk

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk