Brugernavn: Kodeord:
Kreatin // Martialarts.dk
Kreatin
MMAshop.dk
Denne tråd er vist 1288 gange og besvaret 8 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
25/5-2013, 17:56

Det hemmeligt ;...

Antal indlæg: 59
Online 0d 16t 30m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Jeg ville bare høre hvad jeres mening er om kreatin pulver og om i ved, hvorfor det frarådes, at spise/indtage, når man er under 18.

Jeg har ihvertald lige købt noget af min ven og tjekkede det på hjemmesiden, for, at se hvor godt det var, hvor jeg derved læste, at man skulle være +18.

Evt. link:
http://bodystore.dk/4/dk/artiklar/creatine-monohydrate-500-g

Håber i kan hjælpe.

---
At dømme en person uden at kende ham/hende er ligesom at dømme en bog uden at have læst den.
26/5-2013, 12:27



Antal indlæg: 415
Online 1d 10t 37m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


fightersd ID #504982
Du skal passe på med ikke at indtage for meget. Der er vist sager hvor folk er døde af at indtage store mængder.
jeg tog selv lidt for meget engang og fik det underligt med dundrende hovedpine, rystende hænder m.v.
Ellers er kreatin en god ide i forbindelse med vægttræning.
kreatin findes naturligt i kød-.
Du bliver lidt stærkere hvis du tager kreatin.
26/5-2013, 19:00

Det hemmeligt ...

Antal indlæg: 59
Online 0d 16t 30m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Fanboy ID #504983
Så der er ikke noget galt med, at tage en spiseskeful og blande det op med noget vand, selvom man er under 18 år efter en omgang træning?


---
At dømme en person uden at kende ham/hende er ligesom at dømme en bog uden at have læst den.
27/5-2013, 10:08



Antal indlæg: 415
Online 1d 10t 37m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


fightersd ID #504987
Næ, det burde der bestemt ikke ske noget ved.
27/5-2013, 13:37

Thomas la Cour



Antal indlæg: 2748
Online 29d 2t 49m
Valby
www.hoernellog...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


la Cour ID #504991
Dødsfald pga kreatin? Alle stoffer er jo giftige i store nok doser, men det lyder lidt vildt syntes jeg. Har du en reference på det?
Og kreatin hjælper såvidt jeg ved ikke på styrke, men på styrkeudholdenheden.
Kreatin supplement gør grundlæggende at det energisystem du bruger under tung belastning kan arbejde lidt længere end normalt.


---
www.hoernelloglacour.dk
27/5-2013, 22:01

Det hemmeligt ...

Antal indlæg: 59
Online 0d 16t 30m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Fanboy ID #504994
Ja det er korrekt.
Men det jeg konkret ledte efter er en forklaring på, hvorfor der står, at man skal være 18 eller ældre, for, at indtage det.


---
At dømme en person uden at kende ham/hende er ligesom at dømme en bog uden at have læst den.
29/5-2013, 6:49

Kalle Hviid

Antal indlæg: 3814
Online 39d 16t 12m
Kbh


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Tvebak ID #505006
Såvidt jeg husker (hvis det er det samme vi taler om) så var kreatins indvirkning kun noget medierne kogte op.
Det handlede om tre unge brydere som døde af dehydrering i forsøg på at cutte for meget vægt.
Det lød ikke spændende nok, så medierne kastede sig over kreatinen.

Andre sager hvor folk er kommet galt afsted som jeg har hørt om var også hvor de ikke indtog nok væske, men jeg vil ligesom LaCour også gerne høre hvis du kender til andet.



---
For training just wear loosely fitted clothes and a smile.
29/5-2013, 11:42

Bertel Hauch H...



Antal indlæg: 1763
Online 11d 23t 47m
csa.dk


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Bertech.dk ID #505009
En af mine venner fortalte om en bekendt der havde fået hjertebanken og ikke kunne sove om natten, formentlig pga. kreatin. Men det er også det bedste jeg kan komme på at det skulle være farligt og det er jo næppe videnskab i verdensklasse.
Jeg har selv taget kreatin med god effekt og uden nogle bivirkninger.


---
Everyone has their fight
31/5-2013, 23:05

tommy



Antal indlæg: 1542
Online 48d 7t 30m
Næstved
Samuel Kwok Mar...
www.kwokwingch...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


tommyschwartz ID #505037
det eneste jeg har hørt om af bivirkninger er ved overdrevet mængder kan det genere din nyre.

jeg tror ikke man fraråder folk under 18 pga stoffet i sig selv. det er nok ligesom med porno, det er jo heller ikke farligt at se før du bliver 18

nogle sjove facts du måske kunne google, jeg kan ikke huske referencerne til dem:

*effekten aftager ved kontinuerlig indtagelse over tid
*kaffe kan smadre alle gavnlige effekter af kreatin
*det virker ikke på kvinder


---
Bestrong - be natural

CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk