Brugernavn: Kodeord:
Ryg skade muay thai // Martialarts.dk
Ryg skade muay thai
Super letvægts BJJ gi
Denne tråd er vist 1271 gange og besvaret 3 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
8/12-2014, 4:31

pøls

Antal indlæg: 3
Online 0d 0t 38m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Vil høre folk her inde.

Var til muay thai træning hvor en træner sweeper mig og lige i det han fejer ben væk under mig øger han trykket på min ryg og presser ned på mit hoved så min ryg bøjer meget mer bagover end den kan. Kunne ikke bruge min ryg normalt i 3 uger. Og nu det så blevet normal igen. Lige efter kunne jeg ikke lave højt spark fordi kunne mærke nerven ned i min venstre Balle.
Har ikke gået til muay thai 2 år og kommer tilbage og dr laver den på mig . Nu knirker og knaser min ryg og knækker sig selv heletidem har aldrig haft ryg problemer før

---
kill em all
8/12-2014, 15:50

pøls

Antal indlæg: 3
Online 0d 0t 38m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


pøls ID #511442
Det jeg vil høre om er om nogen har prøvet noget lign og ved om ryggen blir dårligere af knække sig selv heletiden


---
kill em all
8/12-2014, 23:39

Palle Pallesen



Antal indlæg: 9276
Online 835d 8t 39m
Kbh NV
CSA
www.encycloped...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


ADS-newbie ID #511443
Du skal for alt i verden undgå at tage til lægen, det kan kun gå galt.
Det du skal gøre er at følge lettere vilkårlige råd som fremmede kommer med på mere eller mindre kvalificeret baggrund.


---
&quot;Men, hvis man for at tiltrække nye studerende viser et cirkusnummer, så skal man ikke bagefter beklage sig over, at dem der møder op er klovne.&quot; - Nico
14/12-2014, 18:09

Suk Phat Wong



Antal indlæg: 1342
Online 5d 4t 43m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


bagua ID #511482
BRUGER skrev:
om ryggen blir dårligere af knække sig selv heletiden


Ryggen er som skinnebenene, nosserne og næsen. Lortet skal bare hærdes. Du ved hvad man siger. Når en knogle brækker bliver den stærkere, og den brækker aldrig to gange det samme sted. Sådan er det også med ryggen.

En måde at træne det på er at lave rygplaskere fra vippen i svømmehallen. Start på 1´eren og arbejd dig op derfra.

Ellers hvad Palle skrev!


---
f.eks. er man nødt til at træne guns dagligt hvis man vil have fisse på Amager - Mambomads

CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk