Brugernavn: Kodeord:
Taber man sig hvis man sidder i en sauna? // Martialarts.dk
Taber man sig hvis man sidder i en sauna?
CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø
Denne tråd er vist 1412 gange og besvaret 2 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
7/5-2015, 15:26

Simon

Antal indlæg: 66
Online 0d 2t 45m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Er det sandt at hvis man sætter sig i en sauna i en halv time, kan du forbrænde 300 til 1000 kalorier? Hvis ja, kan nogen så forklare mig hvordan det kan passe? Fordi for mig lyder det lidt fucked up?

Og er det så ikke bare vand man taber, og ikke fedt? Eller er det måske ligegyldigt?

Altså jeg er forvirret... ?
7/5-2015, 19:42

Claus Jacobsen

Antal indlæg: 308
Online 1d 22t 17m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


claus_jac1 ID #512824
Jo det er selvfølgelig vand det meste, men der forbrændes selvfølgelig kalorier eftersom kropstemperaturen bliver så høj som den gør. Så kroppen arbejder faktisk for at køle sig ved at perspirere (altså dække kroppen med et lag af vand) fedt/kulhydratforbrænding er en ligevægt, det er godt nok ualmindeligt lang tid siden jeg har haft bio på uni, men jeg tvivler godt nok stærkt på at det er fedt man forbrænder i så voldsom grad.Selvom kroppen faktisk primært bruger af fedtet når pulsen er lav og der skal bruges energi, så er forholdet faktisk normalt omkring 80/20, og i samme øjeblik pulsen går anaerob så er det nærmere 20/80.
12/5-2015, 2:54

L. Jakobsen



Antal indlæg: 263
Online 0d 17t 49m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Lino ID #512866
Zercher:
@Er det sandt at hvis man sætter sig i en sauna i en halv time, kan du forbrænde 300 til 1000 kalorier? Hvis ja, kan nogen så forklare mig hvordan det kan passe? Fordi for mig lyder det lidt fucked up?


Maaske lyder det lidt fucked up, fordi det er det. Hvis du taenker lidt over hvad du har laert i fysik og ogsaa hvordan du foeler dig i noejagtig den modsatte situation, nemlig naar du har vaeret ude i kulden laenge eller svoemmet i vand, som er vaesentlig koldere end din krops overfladetemperatur - formentlig ca. 25°C

1000 kcal er ca. den energimaengde man forbraender, hvis man koerer 30 km / en time paa en racercykel paa flad straekning.

MMAshop.dk

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk