Brugernavn: Kodeord:
Bange for at blive slået // Martialarts.dk
Bange for at blive slået
Super letvægts BJJ gi
Denne tråd er vist 2996 gange og besvaret 9 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
20/12-2015, 19:05

Danny

Antal indlæg: 5
Online 0d 0t 28m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Jeg kan ikke komme over frygten for at blive ramt når jeg sparrer! Jeg bliver alt for bange. Bange for at blive slået ud. Specielt fordi folk siger at man bliver mere skadet og lettere at slå ud for hver gang man bliver ramt hårdt. Jamen hvordan skal man så vænne sig til det?! Hvis jeg vidste at jeg blev mere hærdet af det ville jeg ikke have noget imod det, så ville jeg tage det ligesom styrketræning og presse mig gennem smerten, men det er ikke så fedt når folk siger at man bliver svagere af at blive ramt, og for evigt. Hvordan skal man gøre?! Hvordan bliver man vant til at blive slået hvis det at blive slået gør éns kæbe svagere og forøger chancen for at blive knockoutet i fremtiden?
20/12-2015, 22:12

Hypnotoad



Antal indlæg: 2177
Online 8d 7t 31m
danmark
www.sydesalt.d...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


nikee ID #514026
spar kun med meget let kontakt... gem de hårde træffere til kampene... kampsport gælder om IKKE at blive ramt.. ikk at vende sig til at få på munden...


---
bla bla bla
21/12-2015, 0:05

Danny

Antal indlæg: 5
Online 0d 0t 28m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


FedorEmelianenkoIsKing ID #514028
Ja okay men hvad fanden kan man gøre hvis ham den anden kontrabokser en hver gang man forsøger på noget?
21/12-2015, 17:29

Per Uchida



Antal indlæg: 2150
Online 22d 7t 15m


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Uchida ID #514031
Har du for eksempel prøvet at fortælle ham/dem, at du ikke får noget ud af det, når du får på munden? Måske du kunne henvende dig til din træner og få en snak med ham om, hvordan du bedst kan udvikle dig når du sparrer.


---
Det jeg siger - er ikke det jeg siger. Det jeg siger er det du høre mig sige.
22/12-2015, 9:29

John Lundgreen



Antal indlæg: 7589
Online 20d 8t 17m
Amanogawa, Vejl...
www.amanogawa....


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Monty ID #514032
Enig med UCHIDA ..

Det er altså en problematik, din instruktør bør tage hånd om.
Men det kræver selvfølgelig at du sætter ham ind i dit problem.


---
Hofte, hofte, hofte !
22/12-2015, 12:56

Thomas

Antal indlæg: 263
Online 0d 1t 39m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Dongles ID #514033
Eller skifte klub?

Har svært ved at tro instruktøren(e) ikke spotter din frygt hvis den er så udtalt.

Synes desværre at kunne nikke genkendende til "mentaliteten".
22/12-2015, 13:09

Nicolas



Antal indlæg: 4905
Online 43d 3t 7m
København
www.rumblesport...
www.rumblespor...


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


PimpDaddy ID #514034
Hvilken type sparring er det? Boksning? Kickboxing? MMA?

Det lyder ikke til at du er særlig erfaren, og derfor kan 'normale' slag hurtigt komme til at føles virkelig hårde fordi du måske ikke står korrekt, blokerer/undviger korrekt eller bare slet ikke er nået over fasen hvor man panikker hver gang der kommer en næve mod ens ansigt.

Medmindre din(e) sparringspartner(e) slår overdrevet hårdt, er det oftest i ovenstående du skal finde kilden til forbedring .

Det vil være en god idé at snakke med din instruktør om dine problemer. De vil ofte kunne hjælpe dig, og kan de ikke det vil det måske være oplagt at finde et andet sted at træne, såfremt det er muligt .


---
Lets rock!
23/12-2015, 15:49

Danny

Antal indlæg: 5
Online 0d 0t 28m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


FedorEmelianenkoIsKing ID #514035
Tror du har ret Dalby! Er ikke særligt erfaren med boksning og slag i hovedet.

Skal man spænde i hele kroppen når man bokser? FOrdi det synes jeg ikke rigtigt man gør i grappling f. eks?

Hver gang jeg får et slag kan jeg bare mærke mit hoved vibrere på en mærkelig måde og jeg føler jeg lige glemmer hvor jeg er i ét splitsekund, og jeg ved ikke om det er normalt ?!
31/12-2015, 2:02

Kion Hjørdie



Antal indlæg: 17
Online 0d 3t 54m
København
Tidligere Kalun...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


nickname ID #514057
Hej Danny.
Det er sgu meget normalt at man ikke synes godt om at få en på munden.
Når det er sagt, mener jeg at man skal være bedre til at håndtere at blive ramt dvs. Holde paraderne oppe, bevæge sig væk fra slagene og træne at bokse sig UD af slaget..

Der findes forskellige teknikker, men for det første skal du have hagen mod dit bryst, så du er beskyttet der, og så din kæbe ikke er udsat. Dvs. Du er klar til at modtage slagene med din pande.. Hvordan du holder dine parader er forskelligt, efter hvad der passer til dig, jeg holder mine lidt over hovedet, som en traditionel thaibokser fordi vi arbejder meget med hænder og skal kunne gribe folks spark osv. Mange boksere holder paraderne nede ved deres kindben, det er også en mulighed.

Hvis din modstander er bedre end dig, kan du ikke undgå at blive ramt, og det er der ingen der kan.. Så er det også personen du sparrer imods ansvar at passe på dig.
Jo bedre du er til sparring, jo bedre burde du passe på andre.. Så hvis han slår dig så rent at du bliver svimmel af det hver gang, så må du snakke med personen om det, din træner og hvis de ikke fatter det, så må du gøre ham færdig, eller skifte klub.


---
Respekt
31/12-2015, 7:42

Thomas

Antal indlæg: 263
Online 0d 1t 39m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Dongles ID #514066

The Brazilian Jiu Jitsu Globetrotter

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2019 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk