Brugernavn: Kodeord:
Mangel på motivation // Martialarts.dk
Mangel på motivation
CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø
Denne tråd er vist 984 gange og besvaret 3 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
10/2-2016, 18:49

Cain

Antal indlæg: 70
Online 0d 4t 34m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Hvad gør I når I mangler motivation til at træne?
Jeg ville gerne have at jeg kunne træne hver dag, og gerne flere gange om dagen, men arbejde og skole tager bare al min energi og jeg føler mig alt for drænet til at træne når jeg kommer hjem, det pisser mig virkelig af, nogen råd til hvad man kan gøre?!
10/2-2016, 20:34

Michael Nissen



Antal indlæg: 919
Online 102d 13t 29m
Ribe


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Nissen(er løs) ID #514145
Prøv at læse denne artikkel. Han skriver godt nok primært om Karate, men kan nemt overføres til MMA

http://www.karatebyjesse.com/what-s.../


---
&quot;Always remember that the true meaning of Budo is that soft overcomes hard, small overcomes large&quot; Mas Oyama
10/2-2016, 21:49

Claus Jacobsen

Antal indlæg: 307
Online 1d 22t 15m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


claus_jac1 ID #514146
Motivation er en sjov ting. Det handler i sidste ende om hvordan vi har det når vi laver ting.

som underviser gennem pænt mange år kan jeg sige at det er fuldkommen ligegyldigt hvor meget jeg som træner pisker en elev til at lave ting. Hvis ikke de kan lide hvad det er de laver så kommer der ikke nogen elever til træning.
En endnu værre ting er også at et træningspas kun bliver så godt som den energi der bliver medbragt af eleverne. Hvis de ikke har nogen motivation for at ville komme og lære, så bliver det en dødkedelig træning.

Kan man derimod som træner inspirere et menneske til at ville lære mere hele tiden og ikke mindst udfordre sig selv, så har man vundet dem for livet, og så vil de gå over ild og vand. (og de vil egentlig træne sig selv ihjel og stadig gå fra træningen med et kæmpe grin, fordi de føler de har givet sig 110% og stadig haft det helt fantastisk)


Tænk over hvad det er for ting du godt kan lide ved træningen OG ikke mindst sporten. Hvad dyrker du EGENTLIG kampsport for? det er præcis det der holder dig kørende i de "mørke" stunder. For du kan ikke gå igennem et helt liv af træning uden at der vil være op- og nedture. Men nedturene klares ved at man er klar over hvilken retning man skal gå for at nærme sig målet. (og hvad er DIT mål!)
Problemet er selvfølgelig hvis man finder ud af at man laver noget på grund af nogle forkerte intentioner, og så er det straks værre, for så ender man som regel med at lave noget helt andet ret kort tid efter.

Kan man lide at presse sig selv, lære mere om sin egen krop, lære at bruge kroppen på måder man kun lærer i kampsport, sin egen mentale udvikling, så er det som regel også det der sørger for at man kan udholde de mørke tider i et helt liv. Som nybegynder så er man sjældent i stand til at følge sin egen personlige udvikling. Det er først noget man lærer gennem mange års træning. Derfor giver det rigtig god mening at man en gang i mellem lige laver lidt evaluering af sig selv, så man kan se på hvad man har lavet.

Det kan til tider være små ting der gør forskellen, og andre gange tager man store spring, men hvis man tror man bare skal være Prof i en fandens fart - må jeg give et godt råd? take up knitting!
Hvis målet er at blive prof, så er det den forkerte indstilling. Det er vejen dertil man skal elske. Ikke målet! (for hvis målet er at blive den bedste, så vil det være noget man aldrig bliver færdig med!)
16/2-2016, 20:52



Antal indlæg: 21
Online 0d 2t 8m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Ronin karate ID #514150
Hej måske lidt artikler omkring motivationsteori kan inspirere og hjælpe dig på vej.

tjek evt. disse:

http://www.training4all.dk/motivati.../

http://www.training4all.dk/training.../

http://www.training4all.dk/motivati.../

MMAshop.dk

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk