Brugernavn: Kodeord:
Optimal udførsel af slag? // Martialarts.dk
Optimal udførsel af slag?
The Brazilian Jiu Jitsu Globetrotter
Denne tråd er vist 4290 gange og besvaret 5 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
8/10-2001, 11:27

Christian Graug...



Antal indlæg: 11686
Online 102d 3t 23m
Saint Barthélem...
Saint Barth BJJ
www.BJJglobetro...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Min overbevisning er, at det med at man skal slappe af i slaget for så at spænde i kontaktøjeblikket er en sejlivet myte der ikke holder. Man kan sagtens slå hårdt uden at spænde, jeg kan i hvert fald få masser af kraft ved at slå så hurtigt som muligt hurtigt, hvilket også giver den ekstra fordel at det giver modstanderen mindre tid til at reagere. Man skal dog naturligvis ikke have en så slap hånd at den kan blive skadet

Hvad er jeres mening/erfaring?
8/10-2001, 11:57

Jan Knudsen Je...

Antal indlæg: 40
Online 0d 0t 0m
www.ninjitsu.d...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Jan Jensen ID #547
Du bliver jo nød til at spænde den tilsidst for at ikke skade den, og for at det ikke skal være et slag der er ligesom en vådkarklud eller lussing. Dermed ikke sagt at du skal fastlåse den eller lave stop bevægelse...Arm skal selvfølelig være afslappet både frem og tilbage for at få en form for snap effekt, men hvis du spænder i kontakt øjeblikket så skader du din modstander mere da han får en hård næve i hovedet, og du undgår skader samtidig.
Hvis du f.eks. træner gennembrydning af sten eller træ, hvor du virklig får afprøvet effekten af dine slag, vil du opleve at der skal meget fart på ellers virker det ikke. Men hvis du ikke spænder i kontakt øjeblikket, så laver du kun en gennem brydning den dag :0)
(og det ville jo ikke være smart ude i byen, hvis du møder en der er lidt tyk hovedet).

Mvh.

Jan
8/10-2001, 15:30

Jens kaae kapp

Antal indlæg: 17
Online 0d 0t 0m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


bokser ID #557
Man spænder absolut på intet tidspunkt i armen.Det er ren logik da slagene bliver langsomme af at spænde.
8/10-2001, 15:53

Jan Knudsen Je...

Antal indlæg: 40
Online 0d 0t 0m
www.ninjitsu.d...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Jan Jensen ID #559
Hej Bokser,

Kan du ikke lige uddybe det logiske i at man ikke spænder ?
Jeg mener dine slag bliver jo kun langsomme hvis du spænder mens du udføre det, og ikke i kontakt øjeblikket. En anden ting er også ved hvert slag du udføre som kikser eller du træner i luften osv. der skal hurtig tilbage. Kræver det også en lille muskel spænding, da det er muskelerne der bevæger kroppen, hvis du bare slår igennem når du træner i luften eller du ikke stopper et slag der ikke rammer så går det udover albuerne, også vil man hurtigt opdage hvad "tennis albue" er...
Men jeg tror også at denne her diskution i sidste ende drejer sig lidt om hvor meget folk tror man skal spænde og hvornår, for jeg tror det er ret forskelligt hvad folk mener om det, og derfor kan det nemt skabe misforståelser..............!
8/10-2001, 21:02

Jens kaae kapp

Antal indlæg: 17
Online 0d 0t 0m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


bokser ID #576
jeg er udemærket godt klar over hvad du mener og jeg er helt enig. Det jeg mente var at man ikke skal tænke på at "spænde" med mere på at bevæge hele kroppen rigtigt.
Da nogle folk kan finde på at opfatte ordet "at spænde" som at man skal udføre et(undskyld udtrykket) karate-slag.
Det med albuen er også rigtigt og tro mig jeg ved godt hvad der sker hvis man strækker albuen helt når man slår!
8/10-2001, 21:05

Jens kaae kapp

Antal indlæg: 17
Online 0d 0t 0m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


bokser ID #577
undskyld der skal stå "men" istedet for "med"
i starten af anden linje

MMAshop.dk

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk