Brugernavn: Kodeord:
24 timers kampsports træning!!! // Martialarts.dk
24 timers kampsports træning!!!
CSA.dk - Verdens bedste træningsmiljø
Denne tråd er vist 3503 gange og besvaret 30 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
3/3-2005, 9:50

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelvej...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Jeg har tænkt på at holde en 24 timers træning til sommer!

-10 instruktører som hver må medbringe 5 elever, har hver en time at undervise i.
-Alle skal deltage i alle seminarer.
-Der soves kun 2 x 5 timer (ikke i træk).
-En fysioterapeut kommer og laver udspænding med os, og taler om skadesforebyggelse.
-Mulighed for udendørs træning.
-Det skal være gratis at deltage.
Det kunne blive en weekend i Juli...
Er der opbakning her på ma dk?
M

---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
3/3-2005, 10:20





Antal indlæg: 126
Online 0d 18t 42m


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


FightingDreamer ID #133320
Det lyder som en virkelig fed ide
jeg vil meget gerne hjælpe til hvis jeg kan ;)
3/3-2005, 10:26

Morten



Antal indlæg: 7328
Online 23d 6t 29m
Haderslev/Holst...
Tkd/KickB./Aiki...
www.raredog.dk


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


The Chicken ID #133323
Jeps, altid dejligt at slåsse - er det kun kenpo?


---
www.raredog.dk - Retro, Rockabilly og MA T-shirts
3/3-2005, 10:27

Dennis H



Antal indlæg: 4347
Online 6d 17t 25m
WTCenter
Hambenberg.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Dennis H ID #133324
ville du have man skulle træne 10 timer i træk så ?


---
Som havet kun har én smag, smagen af salt, har min lære kun én smag, smagen af frihed.- Buddha Shakyamuni
3/3-2005, 10:36

Palle Pallesen



Antal indlæg: 9276
Online 835d 8t 39m
Kbh NV
CSA
www.encycloped...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


ADS-newbie ID #133327
Lyder som en spændende idé, dog tror jeg det ville stille store krav til instruktørerne om at tilpase intensiteten af træningen til det lange tidsforløb.


---
"Men, hvis man for at tiltrække nye studerende viser et cirkusnummer, så skal man ikke bagefter beklage sig over, at dem der møder op er klovne." - Nico
3/3-2005, 10:43

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #133328
Dejligt med lidt respons!

Som skrevet er det pt en idé!

Træningen kunne være:
Starte med opvarmning af en fysioterapeut.
træning en time med eks Kenpo for at åbne ballet.
10 minutters pause, og så næste stilart.
På den måde kører vi 5 seminarer af efterfulgt af noget mad.
Så atarter vi igen med de sidste 5 stilarter på samme måde, og efter dem er der hvile i ca 5 timer.
så er det forfra med nyt fra de forskellige stilarter, og så kører det derud af..

M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
3/3-2005, 10:49

Jacob Andersen



Antal indlæg: 4621
Online 32d 21t 6m
Århus


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


rep9210 ID #133329
Jeg tror godt den fysioterapeut kunne finde på at sige noget om skadepotentialet ved at træne så længe. Med mindre det var EKSTREMT lavt tempo.

/Jacob


---
Any kiddie in school can love like a fool, But Hating, my boy, is an Art. - Ogden Nash
3/3-2005, 10:58

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #133331
Vedr. træningstempo og Fysioterapeuten!

Træningstempo og intensiteten styres naturligvis med hård hånd af de enkelte instruktører. Jeg er godt klar over det ikke er kl 4 om natten vi skal slås med bo stave, men det er der 100% styr på hvis det bliver til noget!

Fysioterapeuten kommer kun med gode råd om det vi spørger om, og bliver så sendt hjem!

De der evt. melder sig til denne træning vil uden tvivl blive "stresset" på deres krop, uanset hvilken form de er i. Vores stilarter er ikke ens, og derfor bruger vi også kroppen forskelligt.
Men det kunne være meget spændende og garanteret noget som alle får et eller andet ud af!

M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
3/3-2005, 11:02

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #133332
er tilbage kl 14...


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
3/3-2005, 11:04

Christian Grau...



Antal indlæg: 11686
Online 102d 3t 23m
Saint Barthélem...
Saint Barth BJJ
www.BJJglobetr...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Graugart ID #133333
Til Summercamp trænede vi vist 6 timer pr. dag to dage i træk og det var RIGELIGT, også selvom alle ikke var med til det hele. I hvert fald vil jeg tro at 24 (/20?) timers træning på en weekend nok hurtigt kan gå hen og blive for meget. Både for kroppen og sindet.
3/3-2005, 11:07

Kalle Hviid

Antal indlæg: 3814
Online 39d 16t 12m
Kbh


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Tvebak ID #133336
Det lyder som en fed idé. Lidt skør med ret fed.
Det vil nok være en ide at sørge for at det er meget forskellige stilarter der trænes, og at træningen lægges så de stilarter hvis bevægelsesmønstre minder om hindanden ligger væk fra hindanden.
Nok også en god ide med en blød stil feks taichi eller lignene.



---
For training just wear loosely fitted clothes and a smile.
3/3-2005, 11:09



Antal indlæg: 85
Online 0d 3t 15m


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


ninjakaninen ID #133337
i min klub har vi 2 gange om året marathon træning 24 timer i træk!

dog de færreste der tager 24 timer i træk !
3/3-2005, 11:43

Dennis H



Antal indlæg: 4347
Online 6d 17t 25m
WTCenter
Hambenberg.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Dennis H ID #133343
træningen kan da ikke være særligt tempofyldt hvis man skal træne så lang tid....



---
Som havet kun har én smag, smagen af salt, har min lære kun én smag, smagen af frihed.- Buddha Shakyamuni
3/3-2005, 11:49

Nicolas



Antal indlæg: 4905
Online 43d 3t 7m
København
www.rumblesport...
www.rumblespor...


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


PimpDaddy ID #133345
Kunne være fedt at se hvor længe man kunne holde ... Man ville nok ikke få så meget ud af de sidste træninger, men presse sig selv, det kommer man da ihvertfald til


---
Lets rock!
3/3-2005, 12:07

Dennis H



Antal indlæg: 4347
Online 6d 17t 25m
WTCenter
Hambenberg.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Dennis H ID #133351
jeg tænker nok bare på min egen træning, der kommer jeg tit ud med rifter, ondt alle steder, en del mærker, lækkert gennem-svedigt tøj og det er efter 1 time kun hvor jeg skal brække mig og lige sidde 1 time for at komme mig....


---
Som havet kun har én smag, smagen af salt, har min lære kun én smag, smagen af frihed.- Buddha Shakyamuni
3/3-2005, 12:24

allan

Antal indlæg: 3069
Online 15d 4t 25m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


allan ID #133356
Hvis det var træning af kendt/simpelt stof kunne det nok være interessant, men hvis det er ment som inspirationstræning med ukendte trænere/træning, så er det en dårlig idé. Koncentrationen ryger på et tidspunkt og så er idéen med indlæring af nyt også røget.
3/3-2005, 12:28

OJ



Antal indlæg: 938
Online 1d 0t 42m
KBH N
Ingen p.t.


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


ozak ID #133357
Det er ikke sikkert. Indlæringsmetoden i Bujinkan er at man lærer en helt masse forskelligt hele tiden sådan at hjernen glemmer det, men kroppen husker det. På den måde bliver ens sind ikke låst i teknikker og improvisation bliver nemmere.

Desuden så er det god mental træning, da kroppen går kold en del før hjernen.

Jeg syntes det lyder som en god ide
3/3-2005, 12:37

Christian Grau...



Antal indlæg: 11686
Online 102d 3t 23m
Saint Barthélem...
Saint Barth BJJ
www.BJJglobetr...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Graugart ID #133360
Ozak skrev:
Det er ikke sikkert. Indlæringsmetoden i Bujinkan er at man lærer en helt masse forskelligt hele tiden sådan at hjernen glemmer det, men kroppen husker det. På den måde bliver ens sind ikke låst i teknikker og improvisation bliver nemmere.

Det lyder godt nok alternativt. Jeg tvivler stærkt på at fx mine elever på BJJ holdene ville få særlig meget (=intet) ud af det, hvis jeg bare fyrede teknik efter teknik af i 10 timer i træk
3/3-2005, 12:51

Morten



Antal indlæg: 7328
Online 23d 6t 29m
Haderslev/Holst...
Tkd/KickB./Aiki...
www.raredog.dk


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


The Chicken ID #133364
GRAUGART>>>

Fightermag.dk skrev:
Christian har en baggrund i Taekwondo, hvor han har flere Teknik mesterskaber bag sig.


Dyrkede du teknik? - det er da godtnok halvlangt fra Bjj...


---
www.raredog.dk - Retro, Rockabilly og MA T-shirts
3/3-2005, 12:53

Anders Rosenda



Antal indlæg: 2514
Online 174d 3t 59m
København
Arte Suave
www.mma-cph.dk


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


qute ID #133365
graugart skrev:
Det lyder godt nok alternativt. Jeg tvivler stærkt på at fx mine elever på BJJ holdene ville få særlig meget (=intet) ud af det, hvis jeg bare fyrede teknik efter teknik af i 10 timer i træk


Det ved jeg nu ikke. Da jeg lærte brydning var der ikke nogen som forklarede noget som helst om balance. Men jeg lærte det alligevel og kunne huske det efter 8 års pause.

Nu nævnte du godt nok teknikker og ikke noget så luftigt som balance, men jeg tror nu stadig man ville få noget ud af det.
Personligt tror jeg nu man ville få mere ud af 10 timers træning hvis det var splittet op


---
Rickson + Fedor > nuclear bomb
3/3-2005, 13:14

Christian Grau...



Antal indlæg: 11686
Online 102d 3t 23m
Saint Barthélem...
Saint Barth BJJ
www.BJJglobetr...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Graugart ID #133371
Chicken skrev:
Dyrkede du teknik? - det er da godtnok halvlangt fra Bjj...

Ja koncentrerede mig faktisk kun om pomsee og lign.

Qute skrev:
Det ved jeg nu ikke. Da jeg lærte brydning var der ikke nogen som forklarede noget som helst om balance. Men jeg lærte det alligevel og kunne huske det efter 8 års pause. Nu nævnte du godt nok teknikker og ikke noget så luftigt som balance, men jeg tror nu stadig man ville få noget ud af det.

Altså, du ville også få en eller anden form for bedre boldkontrol hvis du øvede 500 forskellige fodboldspark i 10 timer i træk, men du ville ikke blive bedre til at spille en fodboldkamp, og du ville slet ikke lære at bruge de mange teknikker.

Det er en helt forkert opfattelse, at mennesker lærer ved at blive pumpet med viden, basta. Det er en lang diskution som egentlig ikke passer ind i dette topic, men start evt en ny hvis vi skal tage den op.
3/3-2005, 13:23

Dennis H



Antal indlæg: 4347
Online 6d 17t 25m
WTCenter
Hambenberg.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Dennis H ID #133372
vil give graugurli ret, man skal også lære at bruge teknikkerne i noget sparring og for mit vedkommende plejer det at være hårdt...

(så vidt jeg kan læse i dit indlæg)


---
Som havet kun har én smag, smagen af salt, har min lære kun én smag, smagen af frihed.- Buddha Shakyamuni
3/3-2005, 13:25

Nick



Antal indlæg: 7711
Online 17d 20t 19m
Ashihara Karate...
wikileaks.org


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Nick ID #133373
"Slow training, fast learning"


---
Ej fjærter mus som hest uden røv revner
3/3-2005, 13:56

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #133382
Godt så!
Kan se der bliver diskuteret om ting som måske ikke helt hører med på tråden, men ok, der er mange forskellige syn på sagen, og det er jo på en måde fedt!
Men det er klart vi ikke kan "kæmpe" med hinanden i så lang tid, det er heller ikke min hensigt.
De stilarter som vælges har jo til opgave, at vi andre skal syntes netop deres var super godt! Det betyder ikke at vi skal stå og hamre hånden ind i en mur fordi andre gør det, men hvad er det for et system, og hvad kan vi andre bruge fra det i vores eget...
Det skal være det primære mål for denne samlingen.

Kan se der igen er en tråd med sommercamp, og måske er det en mulighed at kombinere noget som allerede er en succes??

M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
3/3-2005, 20:45

Anders Kronhol



Antal indlæg: 90
Online 0d 1t 8m
Combat Sports A...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Vuk ID #133471
Hvad skulle formålet med sådan en trænings ”maraton”?
Bare prøve noget ekstremt hårdt for kroppen, eller er det meningen man skal få indsigt i andre stilarter?
3/3-2005, 21:48

Oliver



Antal indlæg: 1848
Online 1d 23t 35m
http://www.and...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Oliver Sperling ID #133487
Lyder som Kyokushin sommer- og vinter camp!
3/3-2005, 22:00

Oliver



Antal indlæg: 1848
Online 1d 23t 35m
http://www.and...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Oliver Sperling ID #133491
Graugart;

Du rammer og nævner et interessant punkt. Det kan diskuteres, hvor meget man opnår ved at træne 4-5-6 timer i træk, da kræfterne, motivation og evnen til at fokusere og koncentrere sig naturligvis bortfalder, i takt med at kræfterne slipper op.

Formålet med "maraton" træning er ikke at opnå og lære ny teknik, men det at træne sin krop og hjerne mentalt. Det handler i lige så høj grad om at overskride sine egene grænser, og lære sin egen krop, vilje og svagheder at kende – og det at opleve hvordan man reagere under stress og hård træning/kamp.

Det kan bruges i mange facetter inden for sin sportsgren og i livet – selv om det er svært at se det positive i træningen og det udbytte der følger med, når man står midt i orkanens øje, og ikke engang har overskud eller energi til at blinke eller stå still, uden kroppen svajer og ryster.
3/3-2005, 22:06

Velsete Ulv



Antal indlæg: 4722
Online 12d 13t 15m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Slagmaskinen ID #133492
Lyder skægt, men ikke særlig fornuftigt, hvis formålet skal være indlæring af tekniker. Det vil dog nok give noget mentalt at forskellige stilarter træner sammen. Vi har jo alle stor respekt for hinanden som mennesker og alle et eller andet vi kan give af.

Tænk på en køreskoleelev, der skal have 20 køretimer for at bestå køreprøven. Han kan heller ikke tage alle timerne på een dag.
Timerne skal fordeles over flere gange for at rutinen kan ligge på rygraden.
24 timers træning i et hug - udmærket tiltag for hyggens skyld. Hvornår er det?



---
Erfaring kan ikke købes for penge
4/3-2005, 15:24

Bo Pedersen

Antal indlæg: 1431
Online 1d 8t 55m
Holstebro
Randori BJJ
www.randori.dk


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Bo Pedersen ID #133609
Hey Peter

Vidste ikke du havde fundet vej herind.

Medmindre jeg er udrejst til sydelige himmelstrøg, så er jeg game.



---
The effectiveness of a martial art is not determined solely by its repertoire of techniques, but also by the training method by which it instills those techniques into the students - Jigoro Kano
4/3-2005, 15:28

Christian Grau...



Antal indlæg: 11686
Online 102d 3t 23m
Saint Barthélem...
Saint Barth BJJ
www.BJJglobetr...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Graugart ID #133610
Oliver skrev:
Formålet med "maraton" træning er ikke at opnå og lære ny teknik, men det at træne sin krop og hjerne mentalt

Ja men det ville da så være lidt uhensigtsmæssigt i aktuelle sammenhængen, nemlig at samle en masse forskellige instruktører på en lejr. Går ud fra at ideen var at man skulle lære lidt af dem alle, ikke at man skulle styrke sindet
4/3-2005, 20:23

Oliver



Antal indlæg: 1848
Online 1d 23t 35m
http://www.and...


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Oliver Sperling ID #133639
Graugart;

Det er klart at man suger til sig og for ny inspiration, og at man tager noget lærerigt med hjem i bagagen, i form af ny teknik og kombinationer m.m. Men det jeg selv har prøvet og erfaret ved træningslejre har været, at det har givet mig meget mentalt, ting som jeg ikke har kunne lærer mig til ved en almindelig træningstime, eller en hård weekends træning uden supervision.

Den første træningslejer jeg var på, forgik tilbage i 1989… Hvor selveste Andy Hug var gæste instruktør. Det er klart at når der er så store internationale kræfter med som instruktør – så lærer man en masse nyt!! Men det jeg lærte mest af, og som jeg husker bedst selv den dag i dag, var de input man fik løbende gennem forløbet, i form af grænseoverskridende træning, vejledning og inspiration fra Andy og de andre instruktør, som så verden fra en vinkel, end den man fik indlært dagligt i sin egen klub/dojo.

Super letvægts BJJ gi

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk