Brugernavn: Kodeord:
En lægge-arm-muskel? // Martialarts.dk
En lægge-arm-muskel?
MMAshop.dk
Denne tråd er vist 6856 gange og besvaret 40 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
21/4-2005, 0:05

Johannes

Antal indlæg: 2026
Online 10d 21t 39m
København


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Her forleden sad vi nogen gutter og lade arm
Pointen er at ham der vandt ikke var den største og stærkeste... hvordan hænger det sammen?? Er der enten meget teknik i at lægge arm eller bruger man en isoleret "læg-arm-muskel" man ikke får trænet via standart øvelserne??

---
This is how we roll: http://www.youtube.com/watch?v=FK_CKtYCRIc
21/4-2005, 0:08

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143194
ja, der er meget teknik i det OG det er en meget unaturlig øvelse, så hvis man ikke træner armlægning, så har man ikke lige så gode forudsætninger.

eller.. den lille muskel yderst på armen, lige ved albuen, kan også fremtrylles ved for meget fritid foran de kulørte blade med let påklædte kvinder i *G*


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
21/4-2005, 0:09

Johannes

Antal indlæg: 2026
Online 10d 21t 39m
København


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Josh ID #143196
haha så er det DERFOR han var så god til det ;)


---
This is how we roll: http://www.youtube.com/watch?v=FK_CKtYCRIc
21/4-2005, 10:05

Anders Rosenda



Antal indlæg: 2514
Online 174d 3t 59m
København
Arte Suave
www.mma-cph.dk


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


qute ID #143238
sprocket skrev:
eller.. den lille muskel yderst på armen, lige ved albuen, kan også fremtrylles ved for meget fritid foran de kulørte blade med let påklædte kvinder i


Jeg tvivler på at den muskel har noget med at lægge arm

Det er SVJV en muskel i skulderen man bruger.



---
Rickson + Fedor > nuclear bomb
21/4-2005, 10:57

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143248
Prøv at mærk efter, når du laver bevægelsen. den lille muskel spændes faktisk, men ja, selvfølgelige bruger man også skulderen, ligesom man bruger en del andre muskler.

Men nu var det ligesom også lidt en joke, fordi man bruge den muskel ved en lignende bevægelse, hvor kulørte blade, eller billeder indgår *G*


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
21/4-2005, 10:59

Anders Rosenda



Antal indlæg: 2514
Online 174d 3t 59m
København
Arte Suave
www.mma-cph.dk


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


qute ID #143251
Jeg tror nu min skyldes al det guitar jeg spiller


---
Rickson + Fedor > nuclear bomb
21/4-2005, 11:00

Johannes

Antal indlæg: 2026
Online 10d 21t 39m
København


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Josh ID #143252
er SVJV navnet på musklen eller hvad?


---
This is how we roll: http://www.youtube.com/watch?v=FK_CKtYCRIc
21/4-2005, 11:01

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143253
Anders skrev:
Jeg tror nu min skyldes al det guitar jeg spiller

hmm. hedder det dét nu om dage??
jaja.. de unge finder da også på nye udtryk hele tiden


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
21/4-2005, 11:02

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143254
SVJV = så vidt jeg ved


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
21/4-2005, 11:04



Antal indlæg: 692
Online 0d 6t 48m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Broder Salsa ID #143256
JOSH
Se at komme til træning istedet for at dumme dig på nettet
21/4-2005, 11:05

Anders Rosenda



Antal indlæg: 2514
Online 174d 3t 59m
København
Arte Suave
www.mma-cph.dk


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


qute ID #143257
JOSH: En forkortelse jeg har fra fidonet (Spørg ikke )

SVJV = Så Vidt Jeg Ved
IMHO = In my honest(humble) opinion
FYI = For Your Information
BTW = By The Way


Så har du lidt at gå igang med.

Pas dog på med denne:
IANAL
(I Am Not A Lawyer)

Hvis ikke folk kender den, så kan den blive misforstået på den rigtige trælse måde


---
Rickson + Fedor > nuclear bomb
21/4-2005, 11:23





Antal indlæg: 3167
Online 29d 16t 4m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Real deal ID #143261
Prøv at læse THE NAKED WORRIOR,der snakker Pavel lidt om armwrestling og Princippet Irradiation....Et link til en hjemmeside om emnet:http://www.nycarms.com/
21/4-2005, 12:32

Hvad er det ti...



Antal indlæg: 1241
Online 8d 8t 30m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


master ID #143267
qute skrev...

Det er SVJV en muskel i skulderen man bruger.

jeg vil nu mene at den muskel man bruger mest i armlægning sidder i underarmen...

måske det skal prøves i weekenden og så kan man jo mærke hvor man er mest øm dagen efter.




---
Pain is Temporary, Glory Lasts Forever.
21/4-2005, 12:49

Anders Rosenda



Antal indlæg: 2514
Online 174d 3t 59m
København
Arte Suave
www.mma-cph.dk


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


qute ID #143269
master:jeg vil nu mene at den muskel man bruger mest i armlægning sidder i underarmen...

Det kan godt være, men musklerne i underarmen kan ihvertfald ikke dreje armen

Det er helt sikkert vigtigt at have et godt greb, så måske underarmen er den vigtigste, men det er ikke den som drejer armen.

Generelt bruger man sikkert alle musklerne tæt på skulderen. Jeg kunne forsetille mig man bruger mavemusklerne(til at holde sig ret) og brystmusklen også.

Du må gøre det nøgen og så må en kammerat til at se/mærke hvilke muskler du spænder


---
Rickson + Fedor > nuclear bomb
21/4-2005, 13:14

Palle Pallesen



Antal indlæg: 9276
Online 835d 8t 39m
Kbh NV
CSA
www.encycloped...


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


ADS-newbie ID #143276
Qute skrev:
JOSH: En forkortelse jeg har fra fidonet (Spørg ikke )

Åh ja, de gode gamle R23(8) dage


---
"Men, hvis man for at tiltrække nye studerende viser et cirkusnummer, så skal man ikke bagefter beklage sig over, at dem der møder op er klovne." - Nico
21/4-2005, 13:21

Hvad er det ti...



Antal indlæg: 1241
Online 8d 8t 30m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


master ID #143277
qute skrev..
men musklerne i underarmen kan ihvertfald ikke dreje armen ...
men det er ikke den som drejer armen.

det siger jeg jo hellerikke.



men jeg siger det er musklen i underarmen man bruger mest...og dertil svar du..

Det kan godt være..
så måske underarmen er den vigtigste..

så vi er helt enige også det med at en ven skal føle på ens krop..





---
Pain is Temporary, Glory Lasts Forever.
21/4-2005, 15:57

OJ



Antal indlæg: 938
Online 1d 0t 42m
KBH N
Ingen p.t.


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


ozak ID #143291
"The naked warrior" LOL
21/4-2005, 16:03

Velsete Ulv



Antal indlæg: 4722
Online 12d 13t 15m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Slagmaskinen ID #143293
Nøgen-armlægning


Bare giv den hele armen.




---
Erfaring kan ikke købes for penge
21/4-2005, 16:11

Andreas



Antal indlæg: 588
Online 108d 23t 17m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Team Jab ID #143294
Jeg har lagt MEGET arm for et par år siden. Hehe.
Og biceps-træningen er en god træning til dette. Sammen med de der ting (fjedre) man klemmer sammen!!
21/4-2005, 16:16

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143296
BRUGER skrev:
Sammen med de der ting (fjedre) man klemmer sammen!!


du sidder da ikke her på ÅBENT forum og siger du "klemmer fjederen" for at træne armlægning??? :o


DAMN.. tror sq snart jeg skifter forum *LOL*


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
21/4-2005, 16:26

rené v

Antal indlæg: 798
Online 11d 13t 55m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


rené v ID #143297
Det har da aldig været en hemmelighed, at det styrker armen, når man hiver i pomfritten
Tror da osse at det er en flok Vankers, der stiller op i verdens stærkeste mand
21/4-2005, 16:35

Nick



Antal indlæg: 7711
Online 17d 20t 19m
Ashihara Karate...
wikileaks.org


Sort forumbælte
(5000+ indlæg)


Nick ID #143299
I er allesammen for klamme! Føj! Tænk at lave en tråd der handler om at lægge en arm...føj!


---
Ej fjærter mus som hest uden røv revner
21/4-2005, 16:39

Peter Melvej



Antal indlæg: 267
Online 2d 21t 6m
Holstebro
RANDORI BJJ / ...
www.petermelve...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Melvej ID #143300
Og den muskel sidder sku ikke på underarmen...

M


---
træn hårdt, træn ofte, træn klogt og ingen undskyldninger...
21/4-2005, 16:55

Andreas



Antal indlæg: 588
Online 108d 23t 17m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Team Jab ID #143301


Slap dog af!!
21/4-2005, 16:56

Andreas



Antal indlæg: 588
Online 108d 23t 17m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


Team Jab ID #143302
21/4-2005, 17:06

Johannes

Antal indlæg: 2026
Online 10d 21t 39m
København


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


Josh ID #143304
hallo jeg træner sgu da hver anden dag! (styrke træning)
Det er jo ikke min skyld at i har sådan nogen pumpede læg-arm-muskler.. det kommer jo tilsyneladende ikke fra træningen ;)


---
This is how we roll: http://www.youtube.com/watch?v=FK_CKtYCRIc
21/4-2005, 19:36

Ugh Togoth



Antal indlæg: 169
Online 0d 1t 11m
WT-centeret - V...
www.wingtsun.d...


Gråt forumbælte
(100+ indlæg)


Ugh Togoth ID #143315
21/4-2005, 20:30

Velsete Ulv



Antal indlæg: 4722
Online 12d 13t 15m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Slagmaskinen ID #143321
For at vinde skal man spise ARME RIDDERE


---
Erfaring kan ikke købes for penge
21/4-2005, 20:39





Antal indlæg: 3167
Online 29d 16t 4m


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Real deal ID #143323
Ulven skrev:
For at vinde skal man spise ARME RIDDERE


Du holder stilen
22/4-2005, 2:33

nikolaj



Antal indlæg: 98
Online 0d 4t 37m
kbh.


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


kauf ID #143381
En ordentlig rotatorcuff træning - og så få det første move - virker hver gang...

tællingen går således:
1---
2---
3--
N-U!

Din timing går således
1---
2---
3--
N-(Og her starter du)U!

Drej hånden indad - lås hans hånd, så han skal kæmpe for at få den op i normalstilling - samtidig giver det dig fordelen af at have roteret hans arm let udad. Dette er en sværere position at arbejde i, end hvis din arm er indadroteret - som den er, hvis du har overtaget. - hvis i lægger arm med vægt, så hiv og flå alt hvad du kan i bordpladen.. hvis ikke - træn rotatorcuffen i skulderen.

Keep on truckin'
23/4-2005, 22:44



Antal indlæg: 411
Online 1d 15t 23m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


Shabby ID #143613
Jeg vil ikke mene, at det er styrke, som er alt afgørende for at man vinder men deri mod teknik.

En af mine veninder og jeg brugte et frikvater på at lægge arm. Hun påstod, at hun sagtens kunne banke mig i armlægning. Det skulle så komme an på en prøve. Jaah, behøver jeg at sige mere?

Jeg fandt senere ud af, at hun snød. Istedet for at bruge armens kraft brugte hun sin kropsvægt til at lægge min arm ned.

Og drop de klamme kommentarer, drenge. Piger kan sgu også lægge arm .
23/4-2005, 22:48

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143614
En sød, men uvidende blondine skrev:
INDSÆT Og drop de klamme kommentarer, drenge. Piger kan sgu også lægge arm


Ja måske, men ikke lige så godt som os andre


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
23/4-2005, 22:59



Antal indlæg: 411
Online 1d 15t 23m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


Shabby ID #143617
Sprocket:

Jeg udfordrer dig hermed til armlægning på tøsernes vejne .
23/4-2005, 23:06

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143620
helt fint.. hvad er der på spil?? :p *G*


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
23/4-2005, 23:32



Antal indlæg: 2281
Online 4d 18t 5m


Lilla forumbælte
(1500+ indlæg)


ddsab ID #143622
Nicolaj, hun er kun 16!

Vi ses i øvrigt på summercamp, ik Shabby?
24/4-2005, 4:11

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143636
Daniel San>
Havde jeg ikke lige set *G*

men så bliver det jo bare så meget lettere *LOL*

Ses begge to på sommerlejren ;op


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
24/4-2005, 9:05



Antal indlæg: 411
Online 1d 15t 23m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


Shabby ID #143643
Sprocket:

Selvom man "kun" er 16 er det ikke noget problem at banke dig i armlægning .

Hmm hvad der er på spil? Hvad vil du foreslå?

Bom-b:

Summercamp? Nej desværre jeg skal på j-j camp
24/4-2005, 10:14

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143651
Shabby>

hvis (NÅR) du taber, giver du en øl, når jeg vinder giver du to *GGG*


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
24/4-2005, 13:14



Antal indlæg: 411
Online 1d 15t 23m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


Shabby ID #143668
Sprocket:

Det er iorden .

Du skrev ikke, hvad øllene skulle bruges til. Så hvis du vinder, kan jeg ligeså godt købe to øl og hælde ud over dig .

Du kunne også overgive dig, så sparer vi en
24/4-2005, 13:21

Nicolai Stig H...



Antal indlæg: 3548
Online 113d 21t 52m
Rødovre
Hwarang, Rødovr...
www.hwarang.dk


Brunt forumbælte
(3000+ indlæg)


Sprocket ID #143669
Oaky, jeg overgiver mig. jeg ser ABSOLUT ingen grund til at lade det gå ud over uskyldigt øl, så for at forhindre denne uretfærdige behandling af gyldent humle overgiver jeg mig.


---
Hvis jeg er for gammel, hvorfor siger alle så jeg skal se at blive voksen?
24/4-2005, 13:47



Antal indlæg: 411
Online 1d 15t 23m


Gult forumbælte
(300+ indlæg)


Shabby ID #143678
Så overgav du dig endelig . Det kræver sgu sit mandfolk at overgive sig på grund af en øl

The Brazilian Jiu Jitsu Globetrotter

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2017 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk